2026

Самые полезные сорта рыбы — лососевые, тресковые, а также скумбрия и сельдь. Причем самым безопасным вариантом для чувствительного ЖКТ будут тресковые, рассказала «Газете….

Режим сна поможет подготовить организм к приходу весны и изменению светового дня. Об этом «Москве 24» рассказала врач-терапевт Мария Беляева….

Малоподвижный образ жизни, лишний вес и привычка долго находиться в одной позе являются главными привычками, которые могут привести к развитию варикоза. Об этом Pravda….

Улучшить обмен веществ можно без строгих ограничений, для этого необходимо умеренно снизить калорийность рациона и отказаться от избытка углеводов. Об этом Pravda….

Питание и образ жизни влияют на состояние кожи вокруг глаз, в рацион важно включать продукты, богатые антиоксидантами, включая ягоды, фрукты и овощи. Об этом сообщает Pravda….

Врачи-травматологи Ревдинской городской больницы успешно провели операцию 98-летней пациентке с тяжёлым многооскольчатым переломом бедра….

Директор Института мозга человека имени Н. П. Бехтеревой РАН Михаил Дидур заявил, что сообщества долгожителей продлевают жизнь друг другу….

Поцелуи могут уменьшить головную боль, снизить артериальное давление и улучшить работу иммунитета, считает эволюционный биолог Матильда Бриндл….

Мало клетчатки, много жиров Среди особенностей современного питания населения Самарской области Ольга Сазонова выделила:— избыточную калорийность рациона;— избыточное потребление жиров (колбасных и кондитерских изделий, фастфуда, мороженого, орехов), с…

46-летний житель Владивостока попал в реанимацию из-за ожирения третьей степени — у пациента на фоне этой патологии развилась тяжёлая дыхательная недостаточность, сообщает ИА DEITA.RU со ссылкой на Минздрав Приморья….

Любимое многими с детства блюдо — блины — может оказаться не таким безобидным, как кажется на первый взгляд.

Сладости и фастфуд вызывают привыкание, поэтому резкий отказ от них может сопровождаться «синдромом отмены». Об этом Москве 24 рассказал врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова….

Врач-кардиолог Антон Вахляев в рубрике «Теперь вы знаете» перечислил продукты с высоким содержанием холестерина. Он рассказал, что основной источник холестерина — насыщенные жиры….

Страшные сны помогают мозгу проще пережить стрессовую ситуацию, рассказала врач-невролог, психотерапевт, сомнолог, доктор медицинских наук, профессор Сеченовского университета Елена Корабельникова….

Спортивный врач, тренер Никита Савин перечислил упражнения, полезные для здоровья мужчин.