Заголовки

Нутрициолог Башкирова объяснила, почему после диет многие набирают вес

Нутрициолог Елена Башкирова объяснила, почему после похудения вес может не только возвращаться до изначальных показателей, но еще и прибавляться….

Читать далее

Россиянам дали совет, как избавиться от привычки заедать стресс сладким

Физические нагрузки помогут избавиться от привычки заедать стресс сладким, рассказала врач-невролог Галина Данилевская. В беседе с Lenta.ru специалист уточнила, что спорт и активности могут стать альтернативным способом получить удовольствие….

Читать далее

Здоровый перекус: вот что произойдет с организмом, если есть миндаль каждый день

Орехи часто называют калорийной бомбой, но благодаря их питательной ценности они могут быть полезны в похудении. Эксперты рассказали, что происходит с организмом, если есть миндаль каждый день….

Читать далее

Ученые назвали напиток, повышающий эффективность тренировок

Бразильские исследователи из Федерального университета Минас-Жерайса, установили, что напиток способен благотворно влиять на обмен веществ и работоспособность, повышая эффективность тренировок….

Читать далее

Не надевайте эту одежду перед сном, чтобы не навредить здоровью

С приближением холодов вы можете подумать о том, чтобы на ночь надеть дополнительную одежду. Однако эксперт говорит, что это может плохо сказаться на вашем здоровье….

Читать далее

Сотрудники ГП №145 сообщили о неделе ответственного отношения к здоровью

12.12.2023 Сотрудники ГП №145 сообщили о неделе ответственного отношения к здоровью. Фото: Анна Быкова, «Вечерняя Москва» Сотрудники Городской поликлиники №145 сообщили о неделе ответственного отношения к здоровью….

Читать далее

Россиянам назвали способы не перепить за новогодним столом

Нарколог Даниил Петров рассказал, как подготовиться к новогоднему застолью, чтобы не перепить в праздничную ночь. Что именно необходимо сделать, чтобы не злоупотреблять алкоголем, врач объяснил в комментарии для «Газеты.Ru»….

Читать далее

Тяга нижнего блока: техника упражнения, какие мышщы работают

Знакомое многим движение стоит включать в тренировочный план абсолютно всем. «Тяга нижнего блока — это силовое упражнение в тренажёре, предназначенное для прокачки мышц верхней части тела….

Читать далее
Top