Уролог-андролог, кандидат медицинских наук Марк Гадзиян рассказал, что существует простое, но действенное упражнение, которое поможет мужчинам сохранить хорошую эрекцию, если выполнять его регулярно….
Власти рассказали, что лишь половина медиков, выпустившихся в прошлом году, осталась работать в Кузбассе. В 2024 году из медицинских университета и колледжа в Кемерове выпустились 2 290 человек….
Небольшое количество качественных сладостей разрешается есть при похудении, заявила врач спортивной медицины и ЛФК, диетолог и эксперт XFIT Екатерина Стрельникова….
Трудно заснуть или часто просыпаетесь ночью? Эти простые упражнения помогут расслабиться и подготовить тело к глубокому сну без таблеток. 1. «Дыхание 4–7–8». Сядьте удобно, вдыхайте носом 4 секунды, задержите дыхание……
Метод подсчета калорий для коррекции веса устарел, поскольку он не учитывает сложные процессы регуляции пищевого поведения, пищеварения и усвоения питательных веществ….
Тему важности профилактических осмотров обсудили в эфире телеканала ОТС в Новосибирске. Они помогают выявить опасные заболевания на ранней стадии и предотвратить серьезные осложнения….
В городском парке Ивантеевки 5 апреля отметили Всемирный день здоровья. Для гостей праздника подготовили насыщенную и веселую программу, в которой участие приняли как взрослые, так и юные жители муниципалитета….
Ученые провели стоматологические осмотры и опросили 160 молодых профессиональных игроков в футбол.
Символично, что День беременных отмечается в большой православный праздник Благовещения — день, когда Дева Мария узнала, что она станет матерью Сына Божьего….
Арахисовое масло — ингредиент, который будет уместен как для добавления аромата блюду, так и для жарки на нем продуктов.
В погоне за стройной фигурой люди пробуют разнообразные диеты. Одной из самых обсуждаемых в 2025 году стала FMD-диета.
Зеленые овощи могут ускорить процесс похудения к лету за счет содержания клетчатки. Об этом «Москве 24» рассказал врач-диетолог и нутрициолог Евгений Арзамасцев….
Дефицит витамина D может нарушить обмен кальция и фосфора, что грозит образованием опухолей, вымыванием кальция из костей и повышением его уровня в крови….
Весной важно включать в свой рацион различные салаты из листовых овощей, чтобы избавиться от усталости и взбодриться.
У людей старшего возраста зачастую имеется инсулинорезистентность и сахарный диабет, поэтому им следует выбирать десерты с сахарозаменителями или вовсе без сахара….