Забота о себе

Врачи бьют тревогу: в России, как и во всем мире, идет скрытая эпидемия сахарного диабета. Все чаще заболевание диагностируют и подростков и даже детей. Эндокринологи и диетолог рассказали «Ленте.ру», какие меры нужно принять, чтобы защитить себя …

Женский оргазм отличается от мужского степенью активности мозга и контроля над ситуацией, рассказал врач-сексолог Андрей Булах. Специалист сослался на исследования, показавшие, что во время кульминации у мужчин активируется три-пять зон мозга, а у…

Врач-диетолог Маргарита Королева рассказала, как сделать новогодние салаты полезнее. По ее словам, некоторые ингредиенты новогодних блюд могут быть вредны, например, диабетикам. Чтобы избежать проблем со здоровьем, врач посоветовала россиянам дела…

Стоматолог Виктория Габеева рассказала, что зубная паста с фтором является отличным средством профилактики кариеса. Однако у такой пасты есть и опасное свойство. Если количество фтора превысит рекомендуемую врачом концентрацию, может развиться флю…

Эндокринолог, профессор Зухра Павлова объяснила, чем полезны мандарины. По ее словам, благодаря высокому содержданию витаминов этот фрукт полезен для глаз, кожи, а также эффективен в профилактике отеков и варикоза. В то же время врач призвала упот…

Психотерапевт Филиппа Пери посоветовала тайно влюбленной в друга замужней женщине наблюдать за своими чувствами со стороны. По мнению специалистки, ежедневные практики помогут постепенно избавиться от ненужных эмоций. Кроме того, она посоветовала …

Завтрак влияет на фертильную функцию женского организма, считает спортивный диетолог Джесс Хиллард. По ее словам, если женщина регулярно не ест по утрам, это может стать причиной снижения функции яичников и уменьшения выработки гормонов, что приво…

Оториноларинголог Анатолий Айларов рассказал, можно ли избавиться от храпа и в каких случаях. По словам врача, храп — это не самостоятельное заболевание, а следствие других патологий и вредных привычек. В некоторых случаях причину появления храпа …

Персональный тренер Андрей Жуков, акушер-гинеколог Полина Голикова и врач-терапевт Ованес Давидян перечислили физиологические факторы, негативно влияющие на интерес мужчин и женщин к сексу. По их словам, заметно ухудшают сексуальное здоровье апати…

Длительное сексуальное воздержание оказывает специфическое влияние на эмоциональную сферу, предупредил врач-сексолог Артур Салахов. По его словам, отказ и от половых контактов, не сказывается на физическом здоровье и не приводит к каким-либо забол…