ЗОЖ

После окончания масочного режима россияне могут найти применение оставшимся у себя медицинским маскам.

Специалисты провели исследование взаимосвязи продолжительности сна с качеством когнитивных функций

Врач-сомнолог рассказал об эффективных техниках, которые помогут быстрее заснуть.

Давайте с вами разберемся в начале, на что мы можем повлиять?

Врач-эндокринолог и диетолог рассказала о том, как снизить голод, который возникает по вечерам.

Диета может дать наилучшие шансы на более долгую и здоровую жизнь.

Дефицит окситоцина и витамина D негативно влияет на иммунитет.

Употреблять некоторые продукты на пустой желудок может быть опасно для здоровья.

Эксперты, используя научные данные, перечислило главные изменения в организме при отказе от соли.

Известные врачи назвали пять быстрых способов улучшить память.

Кино не всегда похоже на реальность, особенно когда дело касается медицины.

Опасность кроется в пылевых клещах, живущих на постельном белье.

УФ-индекс позволяет оценить опасность ультрафиолетового излучения солнца для кожи человека.

Китайское издание Sina.com перечислило наиболее эффективные методы предотвращения гипертонии

По ее мнению, москвичам повезло больше, чем жителям многих других городов.