Москвичам рассказали, как питаться в жару
Летом, а особенно в жару, важно составить рацион правильного питания, чтобы избежать обезвоживания и оставаться энергичными, даже когда температура больше 30°C. Фитнес-эксперт и специалист по питанию сервиса Grow Food Ксения…