Раскрыты способы выспаться в аномальную жару
Оптимальная температура помещения для сна составляет около 21 градуса тепла. Кроме того, в нем должен быть влажный воздух, рассказал сомнолог Павел Кудинов.
8 июля, 2024
- Как обезопаситься от сильной жары
- «Прежде всего образ жизни»: диетолог оценила формулу стройности 41-летней Анастасии Стоцкой
- Ролик для пресса. Топ-5 правильных упражнений, польза, противопоказания и советы, как начать заниматься
- Доктор Мясников поделился рекомендациями, как правильно отдыхать в выходные
Заголовки