Завтракать пораньше, есть почаще. Правила питания в жару
Изматывающая жара — нешуточный стресс для всего организма. Поэтому важно поддерживать его всеми силами — как минимум правильно питаться и пить достаточное количество воды.
8 июля, 2024
- Как обезопаситься от сильной жары
- «Прежде всего образ жизни»: диетолог оценила формулу стройности 41-летней Анастасии Стоцкой
- Ролик для пресса. Топ-5 правильных упражнений, польза, противопоказания и советы, как начать заниматься
- Доктор Мясников поделился рекомендациями, как правильно отдыхать в выходные
Заголовки