ЗОЖ

На самом ли деле жара нарушает мозговое кровообращение? Своим мнением поделился кардиолог, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин. Об этом пишет Pravda….

В современном мире важно осознавать, что питание имеет непосредственное влияние на состояние здоровья. Одним из серьезных заболеваний, на развитие которого в том числе может влиять неправильный рацион, является рак….

Растяжка после тренировки часто воспринимается как необязательная часть фитнес-рутины.

Спасатели на воде используют определение «особо жаркий период» для погоды в +25℃. В это время повышается вероятность получить солнечный и тепловой удары на открытом воздухе….

«Чтобы сдать анализы на витамины и ТТГ, гормон щитовидной железы или биохимию крови, врачи отправят вас в платные лаборатории, однако сдать их можно бесплатно….

С наступлением тепла люди стремятся насладиться солнечными лучами, иногда забывая о том, что это смертельно опасно, а УФ-излучение может негативно сказаться на здоровье….

Профессор Центральной государственной медицинской академии Управления делами президента РФ Роман Бузунов рассказал об оптимальной температуре для засыпания и дал советы, как заснуть в жару. Об этом сообщает «Комсомольская правда»….

Пытаясь сохранить здоровье и продлить молодость, многие люди тратят деньги на дорогие и подчас непроверенные средства, забывая о самом простом способе жить дольше без проблем — здоровом образе жизни….

2 июля 2024 года в Москве может стать самым жарким с 1890 года, сообщил ведущий синоптик центра погоды «Фобос» Михаил Леус.

Шатры будут расположены в удобных для горожан местах. В этом году будет внедрен новый формат: планируются зарядки на свежем воздухе, суставная гимнастика, детские дни….

Лучшим способом охладить квартиру в жару является использование кондиционера, считает эксперт по ЖКХ Дмитрий Бондарь.

52% опрошенных россиян признались, что плохо переносят летнюю жару. Респонденты рассказали, что в такую погоду у них всегда ухудшается самочувствие, они теряют работоспособность и не могут ни на чем сконцентрироваться….

Основатель студии балета Гуфранова: при занятии растяжкой минимальны риски травм. Почти любой спорт полезен для здоровья, если заниматься им в разумной мере….

В жару многие привыкли принимать холодный душ, однако горячие ванны тоже могут оказать положительное влияние на состояние человека. Об этом свидетельствует исследование, опубликованное в журнале Sleep Medicine Reviews….

Мороженое может представлять определенную угрозу для здоровья, особенно для людей с лишним весом и проблемами кожи. Как пишет РБК, людям с лишним весом следует быть особенно осторожными с мороженым….