Травматолог Игнатов посоветовал заниматься домашними тренировками ради здоровья спины
Травматолог-ортопед сети ОРТЕКА Михаил Игнатов рассказал о пользе домашних тренировок, направленных на укрепление мышц спины.
ЗОЖ
Читать далее
Дело не в углеводах: сбросить вес легко, убрав эти три продукта
Многие сталкивались с проблемой, когда перестаешь есть почти все, а вес все равно не уходит. Очень часто так бывает у людей старше сорока лет, в основном у женщин….
Терапевт напомнил об опасности теплового удара
При жаре более 40 градусов происходит разрушение белков в организме, заявил в беседе с aif.ru бывший врач-реаниматолог и терапевт Андрей Звонков. После получения такого теплового удара начинается тромбоз….
В Татарстане врачи шесть часов оперировали мужчину с разрезанной до кости рукой
Врачи Республиканской клинической больницы спасли 41-летнего пациента, который едва не остался без руки после ремонта навеса. Об этом рассказали в Telegram-канале медицинского учреждения….
Поликлиника калининградского онкоцентра ежедневно проводит исследования на аппаратах КТ и МРТ
В ежедневном режиме специалисты Поликлиники онкологического центра Калининградской области проводят исследования на аппаратах КТ и МРТ….
Организм будет стабилен: терапевт Кондрахин рассказал, как пережить жару
В жаркую погоду необходимо постоянно пить чистую воду и минимизировать активные передвижения.
Эксперты рассказали, как не заболеть под кондиционером
В жаркую погоду, многие полагаются на кондиционеры для создания комфортных условий в помещении.
Терапевт дал совет, как пережить жару
При наступлении жары нужно как можно меньше двигаться, а также не забывать пить воду, заявил в беседе с НСН врач-терапевт Андрей Кондрахин….
Специалист Южный посоветовал начинать заниматься спортом с малого
Сооснователь приложения ChallengeGo Константин Южный рекомендовал начинать заниматься спортом с малого. «Если вы никогда не бегали, то не рвитесь на марафон, а займитесь ходьбой, чтобы подготовить базу….
Врач Кондрахин объяснил, как выжить в экстремальную жару
«Такая погода не является комфортной для организма, физиологически более комфортна погода в диапазоне от 18 до 25 градусов.
Психолог Ахметова назвала 6 опасных последствий недосыпа
Рассказываем, как правильно бороться с нехваткой сна.
Нутрициолог Башкирова объяснила, почему после диет многие набирают вес
Нутрициолог Елена Башкирова объяснила, почему после похудения вес может не только возвращаться до изначальных показателей, но еще и прибавляться….
Россиянам дали совет, как избавиться от привычки заедать стресс сладким
Физические нагрузки помогут избавиться от привычки заедать стресс сладким, рассказала врач-невролог Галина Данилевская. В беседе с Lenta.ru специалист уточнила, что спорт и активности могут стать альтернативным способом получить удовольствие….
Зачем Крис Хемсворт ест 8 раз в день и что это дает: мнение диетолога
При подготовке к таким фильмам, как «Тор» актер переходит на 6–8-разовое питание.
Здоровый перекус: вот что произойдет с организмом, если есть миндаль каждый день
Орехи часто называют калорийной бомбой, но благодаря их питательной ценности они могут быть полезны в похудении. Эксперты рассказали, что происходит с организмом, если есть миндаль каждый день….