Назван помогающий снизить уровень сахара в крови продукт

Употребление орехов способствует снижению уровня сахара в крови. Как отмечает портал Eat This, Not That!, добавление в рацион горсти орехов или орехового масла способствует меньшему количеству всплесков и падений уровня сахара после еды. В результате подобные перекусы будут дольше позволять чувствовать себя сытыми.